行为修正
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强化理论也叫行为修正理论,是美国的心理学家斯金纳提出的以学习的强化原则为基础的关于理解和修正人的行为的一种学说。
行为修正综合运用行为治疗(通过调节行为本身来缓解不良情绪和行为)和认知治疗(通过修正个体的认知评价和思维模式来缓解不良情绪和行为)两种方法 来达到治疗目的,并尝试建立一种连续、短程、结构式、聚焦于当前问题、需要来访者积极参与的干预模式,指导来访者学会识别、监控和消除与靶症状问题有关的错误想法、信念和解释;学习一整套针对目标想法、信念和问题的应对技巧,通过消除这种学习来减少适应不良行为或提供新的更具有适应性的学习经验。