问：老师和我们说过“你讨厌父母什么样，你就会变成什么样”，一定会这样么？怎么避免原生家庭的影响？怎么避免变成讨厌的模样？

答：原生家庭的影响很大，但是我们可以超越原生家庭的影响，成为更好的人。
我们困在原生家庭的原因，可能是我们对于有这样的原生家庭不能释怀：“我怎么能有这样的家庭？我的父母怎么是这样的？我为什么没有一个阳光的家庭？为什么会是我？”有时，也是在面对现实生活的困难时，我们希望能找一些理由与解释，这能帮助我们减少我们不够好的体验。还有可能是其他的原因，我鼓励你做更多的反思与自我了解。
避免变成讨厌的模样最好的办法，不是总是讲:”我不想要什么“也许 一个好的办法 是：我想要什么。我想成为一个什么样子的人。”要为这个想法承担相应的责任！做相应的努力！这需要勇气。
每个人都是独一无二的，近距离了解，才能更好的帮助你。